الطباخ الخاص لرونالدو!
هذا سر محافظته على وزنه
اذ قال باروني في حديثه إلى موقع Covers.com: “إن النظام الغذائي لكريستيانو رونالدو متوازن؛ فهو يتناول القليل من كل شيء، ولكن ما يتناوله يكون صحياً دائماً”.
“وبدءاً بوجبة الإفطار، يتناول الأفوكادو مع القهوة والبيض، دون أي سكر. لا سكر على الإطلاق”.
“أما وجبة الغداء، فقد تتألف من الدجاج أو السمك، وتكون مصحوبة دائماً بالخضروات. وإذا ما احتاج إلى الكربوهيدرات، فإنه يحصل عليها من خلال الخضروات؛ ولذا فهو لا يحتاج إلى أي أطعمة مصنوعة من الدقيق، مثل المعكرونة أو الخبز أو غيرها من الأصناف الغذائية المشابهة”.
“وفي المساء، يتناول أطعمة خفيفة، وعادةً ما تكون من السمك أو اللحم (على هيئة فيليه). ودائماً ما تكون هذه الوجبة مصحوبة بالخضروات”.